Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1393 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 90.94g | Carbs: 155.22g.
Breakfast: Putka Chleb Firmowy, Biedronka Chorizo Extra, Biedronka Masło Ekstra, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko. Lunch: Mandarynki, Ananas, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Pikok Wątrobianka, Putka Chleb Firmowy. Dinner: Kopernik Katarzynki w Czekoladzie, Sottile Gusto Mascarpone, Kraina Mięsa Polędwiczka Wieprzowa, Plony Natury Kasza Jęczmienna. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|