Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
76 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1102 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 49.72g | Carbs: 103.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Скумбрия Запеченная, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Апельсин, Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Акконд Птица Дивная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|