Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1309 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 80.17g | Carbs: 120.96g.
Breakfast: Торт с Маскарпоне 03.02.19, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Яйцо, President Сыр Бри. Lunch: Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Русские Закуски Аджика по-Грузински, Куриное филе, тушенное с овощами. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Смесь из Орехов и Изюма. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|