Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
83.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1581 kcal
|
Fat: 14.44g | Prot: 175.27g | Carbs: 180.79g.
Breakfast: Шарлиз Пастила, Чай, Куриная Грудка на Пару. Lunch: Мёд, Чай, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Чай, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Чай, Мёд, Куриная Грудка на Пару, Чай, Сладкие Истории Зефир с Клубникой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Litviniha's Weight History
|