Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1841 kcal
|
Fat: 88.30g | Prot: 77.09g | Carbs: 191.77g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Гречка Отварная. Lunch: Брокколи на Пару, Фарш Индейки, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красное Яблоко, Семушка Клюква Сушёная, Бабаевский Шоколад Горький, ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тихоходка's Weight History
|