Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1428 kcal
|
Fat: 62.98g | Prot: 46.60g | Carbs: 171.15g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленое Яблоко, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяноблин. Lunch: Батон, Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареная Картошка, Свинина Тушеная. Dinner: Малиновое Варенье, Блины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.akado's Weight History
|