Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
90.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1342 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 67.59g | Carbs: 166.49g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макфа Хлопья 4 Злака, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Простоквашино Кефир 1%, Каждый День Вишня Замороженная, Каждый День Клубника Замороженная, ВкусВилл Арахисовая Паста. Lunch: Индейка Тушеная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Красная Цена Рулет Бисквитный, Савушкин Хуторок Творог 9%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, ВкусВилл Варенье Малиновое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|