Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
112.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1958 kcal
|
Fat: 90.42g | Prot: 131.14g | Carbs: 159.46g.
Breakfast: Чай Зеленый с Медом, Овсяная Каша на Воде, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Волковысский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Щучинский МСЗ Сыр Голландский Люкс. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Горчица, Соевый Соус, Danone Йогурт Натуральный, Куриная Ножка. Dinner: Беллакт Творог 4%, Помело. Snacks/Other: Молочный Мир Кефир 1%, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|