Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
690 kcal
|
Fat: 21.26g | Prot: 47.28g | Carbs: 73.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами и Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Активия Йогурт с Вишней, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Камбала. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|