Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1017 kcal
|
Fat: 25.61g | Prot: 80.78g | Carbs: 119.40g.
Breakfast: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком. Lunch: Клементины, Магнит Апельсин, Кофе с Молоком, Овощной суп с курицей., Сметана, Перекресток Банан, Творог 5%. Dinner: Магнит Банан, Творог 5%, Овощное Рагу с Курицей, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivantatvi's Weight History
|