|
Несмотря на приближение КД и перерыв в тренировках вес пошёл вниз. Йуху 😆
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1667 kcal
|
Fat: 76.39g | Prot: 99.92g | Carbs: 123.03g.
Breakfast: Ферма Сулугуни, Сливочное Масло, Кулиничи Хлеб Тостовый с Отрубями, Творожная Запеканка с Тыквой. Lunch: Картошка Вареная, Хрен, Кулиничи Хлеб Тостовый с Отрубями, Морковь по-Корейски, Холодец. Dinner: Бащинский Грудинка Украинская, Оливковое Масло, Power Pro Протеин Femine-Pro, Хлебец, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Овощное Рагу, Груши, Миндаль, Обычное Пиво, Аквамарин Мясо Криля. more...
|
|
1919 kcal
|
Exercise:
Cooking - 5 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Showering - 28 minutes, Resting - 15 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosmit.tt's Weight History
|