Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1760 kcal
|
Fat: 69.41g | Prot: 92.25g | Carbs: 196.96g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Докторская, Магнит Банан, Молокия Молоко 3,6%, Печень Куриная Жареная, Nestle Кит Кат (46г), Овсянка с Фруктами. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Печень Куриная Жареная, Любятово Подушечки Молочные, Редис, ВкусВилл Булгур с Курицей, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Суп с Фрикадельками. Dinner: Красное Яблоко, Сыр Голландский, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сахар, Магнит Банан, Молокия Молоко 3,6%, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Каждый День Чернослив Сушеный. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Овощная Семейка Фасоль Печеная, Ермолино Сосиски со Сливочным Вкусом, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|