Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
88.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1951 kcal
|
Fat: 80.79g | Prot: 116.23g | Carbs: 193.17g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Помидор Сливка, Яйцо (Целое), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Monini Оливковое Масло, Михайловский Бройлер Филе Куриное, Куриная Печень, La Molisana Макароны. Dinner: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Лента Тилапия Филе. Snacks/Other: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Ашан Кешью Сушеный, Good Food Фундук Сушеный, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|