Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1673 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 70.64g | Carbs: 249.54g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Гречка Вареная. Lunch: Своя Линия Сардины, Картофельный Суп. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Гречка Вареная. Snacks/Other: Яблоко, Хлебец, Сгущенка, Своя Линия Мармелад Желейный с Фруктово-Ягодными Ароматами, Морковь. more...
|
Losing 9.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|