Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
106.3 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1268 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 103.36g | Carbs: 98.75g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Сахар, Кофе, Минтай Жареный, Гречка Отварная. Lunch: Минтай Жареный, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Запеченный Картофель, Курица Вареная, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью. Snacks/Other: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Гречневая Каша, Минтай Жареный, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Белоглазова's Weight History
|