Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1182 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 88.62g | Carbs: 116.98g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная, Помидорка Томаты в Собственном Соку. Dinner: Селедка, Свекла Вареная. Snacks/Other: Семейные Секреты Ягодная Смесь, Кубанский Молочник Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Сырники ПП. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_rose's Weight History
|