Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1226 kcal
|
Fat: 32.42g | Prot: 211.91g | Carbs: 18.57g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Троекурово Филе Грудки. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Троекурово Филе Грудки. Dinner: Яичный Белок, Троекурово Филе Грудки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Нижняя Тавда Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lowcarblena's Weight History
|