Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
86 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1021 kcal
|
Fat: 32.87g | Prot: 46.45g | Carbs: 136.59g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Суперсуп Мясной. Dinner: Приготовленная Брюссельская Капуста, Гречка Отварная, Сельдерей. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IMichailovna's Weight History
|