Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
2054 kcal
|
Fat: 112.80g | Prot: 84.99g | Carbs: 181.87g.
Lunch: Котлета Рыбная, Гречка Отварная, Конфеты, Сахар. Dinner: Аджика, Мёд, Шоколадное Пирожное с Глазурью, Пекинская Капуста, Торчин Майонез , Квашеная Капуста, Свиные Ребрышки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сыр Российский. Snacks/Other: Roshen Чернослив с Орехом в Шоколаде, Сахар, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|