Stefie73's Journal, 06 Feb 19

J’ai eu faim ... j’ai un peu trop dépassé ma VQR ... et je n’ai pas pu aller marcher dimanche = 😭

75.2 kg Lost so far: 2.8 kg.    Still to go: 5.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1628 kcal

Fat: 62.60g | Prot: 63.70g | Carbs: 196.95g.   Breakfast: Confitures et Conserves, Baguette, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Les Croisés Mini Beurre, Thé Vert. Lunch: Cappuccino, Pan Bagnat. Dinner: Kiwi, Mamie Nova Yaourt Gourmand Mandarine Citron Vert, Vinaigrette, Carrefour Betteraves Rouges, Oeuf Dur. Snacks/Other: Milka Chocolat au Lait, Poires. more...

2527 kcal

Exercise: Driving - 40 minutes, Resting - 4 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Reading - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour. more...