Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1427 kcal
|
Fat: 33.98g | Prot: 80.12g | Carbs: 200.87g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem, Dżemy i Konfitury, Almette Serek Śmietankowy, Chleb Biały. Lunch: Płatki Owsiane, Masło Sezamowe (Tahini) (Zrobione z Ziaren), Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Banan. Dinner: Masło, Bułka Tarta, Natka Pietruszki, Jajko, Czosnek, Biedronka Pieczarki, Dawtona Passata, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry, Oliwa z Oliwek, Dorsz Atlantycki. Snacks/Other: Kalarepa, Figand Jogurt do Picia Naturalny. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|