Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1967 kcal
|
Fat: 81.15g | Prot: 114.58g | Carbs: 199.39g.
Breakfast: Творожные кексы, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Nespresso Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Сыр Маасдам, Блины на Молоке. Dinner: Хлебный Дом Сушки с Маком, Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Банан, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Творожная запеканка детская, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|