Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 77.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1289 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 52.37g | Carbs: 195.72g.
Breakfast: Дебют Вафли, Чернослив Сушеный Чернослив Сушеный, Сахар, Кофе, Хлебец, Борщ с Курицей. Lunch: Лещ, Яблоко, Кукурузная Каша, Куриная Отбивная. Dinner: Киви, Зразы Зразы, Заречье Йогурт Клубника. Snacks/Other: Яблоко, Заречье Йогурт Клубника, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alya198410's Weight History
|