Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1614 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 59.26g | Carbs: 204.14g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, KDV Джетс Батончик, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шармель Зефир Яблочный, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Сбарро Пицца Барбекю. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenikor's Weight History
|