Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1813 kcal
|
Fat: 107.43g | Prot: 117.32g | Carbs: 91.00g.
Breakfast: Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Говядина Тушеная, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Киви, Boombar Арахисовая Паста, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, МакКофе Кофе с Молоком Классик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artaharper's Weight History
|