Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
89.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
618 kcal
|
Fat: 6.34g | Prot: 48.24g | Carbs: 102.79g.
Breakfast: Doppel Herz Витаминно-Минеральный Комплекс для Женщин, Чай с Лимоном, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная. Dinner: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natka_bu's Weight History
|