Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1434 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 90.97g | Carbs: 120.60g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Гала, Polvit Чёрная Смородина, Славком Геркулес, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лента Авокадо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Здоровое Меню Масло Льняное, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое, Перекресток Яблоко Гала, Агро-Альянс Рис Рубин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|