Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
68 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1904 kcal
|
Fat: 77.45g | Prot: 65.77g | Carbs: 243.93g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хлебпром Хлеб Бородинский. Lunch: Millennium Шоколад 80%, Чай, Карусель Плов из Говядины, Капустный Салат. Dinner: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Жареная Картошка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Каждый День Сельдь Слабосоленая. Snacks/Other: Сырок Глазированный, Банан, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glafiraira's Weight History
|