Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
71 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1314 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 62.99g | Carbs: 181.26g.
Breakfast: Зефир, Сливочное Масло, Каша Рисовая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Пшеничные Особые с Апельсином и Мятой. Lunch: Банан, Молочная Сказка Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Тетенова's Weight History
|