Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1410 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 80.04g | Carbs: 121.92g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Dinner: Чай, Зефир, Виктория Салат Греческий с Сыром, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Хлебница Кулебяка с Капустой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya.27's Weight History
|