Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
97.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 47.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1272 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 88.09g | Carbs: 145.26g.
Breakfast: Сладкий Сахар, Рулет. Dinner: Яйцо, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Амурский Био Йогурт Белые Грибы. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lera03skor's Weight History
|