Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1456 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 81.39g | Carbs: 150.21g.
Breakfast: Сливочное Масло, Арахис, Магнит Банан, Каша Пшенная на Молоке, Акконд Конфеты Отломи, Вареное Яйцо. Lunch: Скит Майонез Провансаль 67%, Globus Горошек Зелёный, Китайская Капуста, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Морковь, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Сметана 15%, Творожная Запеканка, Оливковое Масло, Редис, Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Мандарины, Яблоко Зеленое, Ударница Мармелад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha219's Weight History
|