Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
74 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1285 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 91.54g | Carbs: 102.56g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Vita Живая Каша Овёс, Апельсин. Lunch: Yan Овощи Печёные, Яблоки Гала, Скумбрия Отварная. Dinner: Орехи Кешью, Приготовленный Лук, Скумбрия Отварная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Семенишна Творог Обезжиренный, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
atata2505's Weight History
|