Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1597 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 71.21g | Carbs: 205.76g.
Breakfast: Молоко, Кофе, Nutella Hazelnut Spread, Хлебец, Сыр, Багет. Lunch: Подлива сливочная, Ананас (Консервированные с Соком), Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Красное Яблоко, Кофе Латте, Cadbury Picnic. Snacks/Other: Кофе Латте, Nutella Hazelnut Spread, Сыр, Багет. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djannati_kate's Weight History
|