|
Przesadziłam -_-
|
63.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
981 kcal
|
Fat: 27.83g | Prot: 42.90g | Carbs: 155.04g.
Breakfast: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Jabłko, Płatki Owsiane. Lunch: Banan. Dinner: Intenson Erytrytol, Pastani Makaron Fusilli Pełnoziarnisty, Olej Kokosowy, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. Snacks/Other: Surowe Warzywa, Stara Wędzarnia Parówki z Cielęciną, Chaber Pieczywo Chrupkie Graham, Szynka z Indyka, Masło Orzechowe, Gruszki, Mlekovita Jogurt Naturalny Typu Grecki. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|