Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
104.7 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1850 kcal
|
Fat: 83.32g | Prot: 70.46g | Carbs: 202.94g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дикси Пастила с Ароматом Ванили, Омлет с Молоком, Хлеб Черный. Lunch: Рис Отварной, Свинина Запеченая, Чай с Молоком, Мишкино Счастье Халва с Корицей. Dinner: Волков Каша Рисовая с Тыквой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
яНаталька's Weight History
|