Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1830 kcal
|
Fat: 83.43g | Prot: 89.67g | Carbs: 178.60g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Славница Колбаса Вареная Докторская Особая, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Свежов Щи из Свежей Капусты, Сметана 15%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Dinner: Ратибор Варенье Малиновое, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 2,5%, Морковь. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка1985)🌼🌼🌼's Weight History
|