Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
2059 kcal
|
Fat: 84.55g | Prot: 108.82g | Carbs: 214.14g.
Lunch: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Сыр Российский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Сливки 10%, La Pasta Спагетти, Куриный Бульон, Ферма Плавленый Сыр. Dinner: Сахар, Oreo Двойная Начинка, Шоколад, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Торчин Майонез , Огурец (с Кожурой), Водный Мир Крабовые Палочки, Своя Линия Кукуруза , Яйцо, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Масло Подсолнечное, Хек. Snacks/Other: Raffaello Конфеты, Яблоко, Вкусное Здоровье Гематовит, Сахар, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|