Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1296 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 97.98g | Carbs: 112.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Омлет с Молоком. Lunch: Лаваш Тонкий, Белый Рис, Суп с Фрикадельками. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Other: Сырники с Овсяной Мукой, Яблоко, Победа Горький Шоколад 72%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenish24's Weight History
|