Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1721 kcal
|
Fat: 72.74g | Prot: 62.53g | Carbs: 217.93g.
Breakfast: Хлопья Отрубей, Простоквашино Творог 5%, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Цельное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Lunch: Маффины, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Желтая Зимняя Тыква, Суп с Фрикадельками. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сильпо Соевый Продукт Тофу, Ятрань Охотничьи Колбаски, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Жако Птичье Молоко, Жако Птичье Молоко, АТБ Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|