Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
91.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1583 kcal
|
Fat: 74.71g | Prot: 108.09g | Carbs: 120.51g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: ВкусВилл Кокосовая Паста, Майонез, Минтай Жареный, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ананас, Good Food Миндаль Сушеный, Перекресток Грейпфрут Красный, Знак Качества Тунец Натуральный Кусочки. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Творог 5%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, ВкусВилл Варенье Малиновое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|