Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
107.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1531 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 90.10g | Carbs: 154.14g.
Breakfast: GurMama Котлеты Классические Домашние, Винегрет без Масла, Кофе с Молоком, Гречневая Каша. Lunch: Куриная Печень, Рис Вареный, Суп из Семги, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. Dinner: Винегрет без Масла, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Snacks/Other: Варенье, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб с Отрубями, Морской Котик Печень Трески, Хлеб с Отрубями. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
любовь панченко's Weight History
|