Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1501 kcal
|
Fat: 33.43g | Prot: 108.39g | Carbs: 186.40g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Магнит Банан, Дмитрогорский Продукт Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Греча. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Домик в деревне Сметана 20%, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Слобода Кетчуп Томатный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Globus Пирожок с Капустой и Яйцом. Snacks/Other: Волжский Пекарь Сушка Малютка Простая, Финик. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valya 33's Weight History
|