Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
47 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1431 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 73.12g | Carbs: 163.39g.
Breakfast: Мандарины, Орехи Кешью, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Lunch: Чай, Плавленный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Станем Друзьями Авокадо . Dinner: Bombbar Джем Малина , Простоквашино Творог 2%, Мандарины. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Победа Горький Шоколад без Сахара . more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastatiseckaa5269's Weight History
|