Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1559 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 72.26g | Carbs: 201.62g.
Breakfast: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Салат из Крабовых Палочек. Lunch: Окей Варенье Малиновое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Томатная Паста, Хлебпром Хлеб Бородинский, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Dinner: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Блины, Хлебпром Хлеб Бородинский, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Кальмар Отварной, Салат из Пекинской Капусты. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glafiraira's Weight History
|