Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1212 kcal
|
Fat: 29.21g | Prot: 77.15g | Carbs: 162.56g.
Breakfast: Красногорский Йогурт Черника, Просто Мёд, Вятушка Молоко 2,7%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Щедрые Хлебцы Гречневые, Каждый День Цветочный Мед, Целебная Радуга Био Ряженка 2,5%, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lekelena's Weight History
|