Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
2021 kcal
|
Fat: 123.43g | Prot: 92.01g | Carbs: 136.91g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Бананы, Груши, Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Оливковое Масло, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Авокадо. Dinner: Shoprute Арахисовая Паста Peanut Butter, Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, Пиво. Snacks/Other: Сало, Фундук, USN Протеиновый Батончик PROTEIN22, Maxler Омега 3. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beautiful_body's Weight History
|