Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1427 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 74.80g | Carbs: 171.73g.
Breakfast: Магнит Банан, Food Master Снежок, Творог 5%, Зефир, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Творог 5%, Кофе с Молоком, Язык Говяжий, Квашеная Капуста, Овощное Рагу с Курицей, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Rainbow Рапсовое Масло, Болгарский Перец, Соевый Соус, 5 Морей Морская Капуста, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Куриный Суп, Кофе с Молоком, Зефир. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya1977's Weight History
|