Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
65 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
970 kcal
|
Fat: 20.98g | Prot: 26.30g | Carbs: 178.23g.
Breakfast: Курага, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Банан, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Черничный. Lunch: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Яблоко, Помело. Dinner: Dr. Korner Хлебец Черничный, Курага, НК Сити Соус Песто, Barilla Спагетти #1. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|