Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
939 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 77.57g | Carbs: 76.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Идеал Хлеб Диетический, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Волжаночка Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrsanastasia's Weight History
|